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称重法是常用的一种膳食调查方法,称重时要准确掌握两方面的资料,一是厨房中每餐所用各种食物的生重和烹调后的熟食重量,从而得出各种食韧的生熟比值。二是称量个人所摄入熟食的重量,然后按照上述生熟比值算出每人各种生食物的重量,再计算出每人每日各种生食物的摄取量。<br>
优点:称重法能够准确反映调查对象的食物摄入情况,也能看出一日三餐食物的分配情况。<br>
缺点:称重法花费人力和时间较多,不适合大规模的营养调查。<br>
应用范围:称重法可以调查某一伙食单位(集体食堂或家庭)或个人一日三餐中每餐各种食物的食用量。</p>