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力量训练中，以提高绝对力量，发展爆发力为主，重量的选择通常为＿＿＿。

A、1-4 RMB.

B、5-10 RMC

C、.12-16 RMD.

D、20 RM或以上

时间：2021-09-01 20:03 关键词：联大信阳师范学院舞蹈与健美

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A

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