简述有效组织复习的方法。

<p> 对学习材料的复习，从时间分配上来说，有两种不同的形式，一种是分散复习(即每次时间短、次数多)，一种是集中复习(即每次时间长、次数少)。研究表明，分散复习的效果优于集中复习，因为分散复习可降低疲劳感，减少前摄抑制和倒摄抑制的影响。因此，教师在教学中应鼓励学生进行分散复习，而不要等到考前集中算&ldquo;总账&rdquo;。<br> (1)复习要及时；<br> (2)识记与尝试回忆交替进行；<br> (3)复习过程要尽量多样化；<br> (4)重视对记忆品质的培养；<br> (5)注意用脑卫生。</p>