跳高的助跑速度一般为7-8米/秒，慢于全速跑，但可以通踏跳获得较高的起跳高度，其主要的生物力学因素有哪些？

<p> 功能速度是在7&mdash;8米/秒时，虽然明显慢于全速距，但却为跳高的踏跳和腾空等技术动作创造了有利的力学条件，主要如下：<br> （1）有利于水平速度向垂直速度的转变；<br> （2）有利于起脚着地、缓冲、蹬伸时重心的控制；<br> （3）可适当延长起跳脚、蹬地起跳对地面的用力时间，可获得较大的反作用力，并贴<br> 进符合肌肉用力的梯度效应，获得理想的动能及功量矩。<br> （4）使起跳过程中两臂和摆动腿摆动充分，起跳腿蹬伸充分，可增加起跳后身体重心的高度。</p>