宗气的生成、分布、功能是怎样的?

<p> 宗气是由谷气与自然界清气相结合而积聚干胸中的气，属后天之气的范畴。宗气的生成直接关系到一身之气的盛衰。宗气的生成有两个来源，一是脾胃运化的水谷之精气，一是肺从自然界中吸入的清气，二者相结合生成宗气。宗气聚于胸中，通过上出息道(呼吸道)，贯注心脉及沿三焦下行的方式布散全身。宗气的生理功能主要有行呼吸，行血气和资先天三个方面：宗气上走息道，推动肺的呼吸。因此，凡是呼吸、语言、发声皆与宗气有关。宗气贯注于心脉之中，促进心脏推动血液运行。因此，凡气血的运行，心搏的力量及节律等皆与宗气有关。另外，宗气作为后天生成之气，对先天元气有重要的资助作用。藉三焦为通道，元气自下而上运行，散布于胸中，以助后天之宗气；宗气自上而下分布，蓄积于脐下丹田，以资先天元气。先天与后天之气相合，则成一身之气。</p>