搬运物品中如何正确保护自己的身体？

<p> （1）搬运的地点要有足够的空间，便于身体移动<br> （2）用整只手抓取物品<br> （3）使重物的负荷尽量靠近身体<br> （4）搬运前要了解物品的重量，计划分担负荷的人有足够的高度和力气<br> （5）不弯下背，缓慢地抬起物品。<br> （6）搬运中身体不要过度变形。</p>