指导妇女自查乳房，以下哪些方法是正确的（）

A、A.注意双侧乳房是否对称

B、B.乳头有无凹陷

C、C.表面有无橘皮样变化

D、D.表面皮肤有无凹陷

E、E.以手指抓捏乳房找出肿块