A、因比赛中要消耗大量营养,应大剂量补充蛋白质,以便恢复体能
B、比赛期间能量需求大,饮食应该加大碳水化合物比例
C、比赛前,应避免大量脂肪摄入
D、赛前一餐的食物体积要小,重量要轻
E、比赛期间不应以运动员自身喜好为主搭配膳食
A、因比赛中要消耗大量营养,应大剂量补充蛋白质,以便恢复体能
B、比赛期间能量需求大,饮食应该加大碳水化合物比例
C、比赛前,应避免大量脂肪摄入
D、赛前一餐的食物体积要小,重量要轻
E、比赛期间不应以运动员自身喜好为主搭配膳食
时间:2021-12-26 01:39 关键词: 营养师相关专业知识综合练习 营养(师)