如图为物质进出细胞的两种方式，对该图的正确理解是（）。

D
图Ⅰ中物质跨膜运输没有载体蛋白的参与，顺浓度梯度进行，为自由扩散；Ⅱ中物质运输逆浓度梯度进行，需要载体协助且消耗能量，为主动运输，A、B错误。葡萄糖多以Ⅱ方式进入细胞，但进入红细胞是协助扩散的方式。性激素以自由扩散的方式进入细胞，C错误。水和气体分子是以自由扩散的方式进出细胞的，D正确。