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适合举重和投掷运动员力量训练的最佳负荷是（）

A、30RM负荷

B、10-15RM负荷

C、6-10RM负荷

D、5RM负荷

时间：2021-09-01 20:04 关键词： 联大 信阳师范学院 运动生理学

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