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健美训练中，重量对训练的效果起着决定性的作用。负荷量的多少常用RM 来表示，“7RM”描述的是＿＿＿

A、连续重复做7次的重量

B、连续重复7次的总重量

C、只能连续重复7次的总重量

D、只能连续重复做的次数达到7次的重量

时间：2021-09-01 20:03 关键词：联大信阳师范学院舞蹈与健美

答案解析

D

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