若频繁地对一个线性表进行插入和删除操作，则该线性表宜采用何种存储结构，为什么？

若频繁地对一个线性表进行插入和删除操作，则该线性表宜采用链式存储结构。因此链式存储结构在插入和删除数据元素时不需要移动数据元素，只需要修改结点的指针域就可以改变数据元素之间的逻辑关系。