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有氧耐力锻炼的负荷强度,心率一般控制在()。
A、140次/分以下
B、140-170次/分
C、170次/以上
D、160次/以
时间:2022-04-19 14:21
关键词:
中学体育教师招聘考试
答案解析
A
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体育教学中负荷量和负荷强度的关系是成( )
体育教学中负荷量和负荷强度的关系是( )
有氧健身操锻炼,要定时测( )旨在了解心率的变化是否在限度以内。( )
体育锻炼效果的大小,很大程度上取决于运动刺激的强度,弱刺激不能引起机体功能的变化,强度愈大,锻炼效果愈好。
体育锻炼内容广泛,参加者在教师的指导下进行练习,要承受大强度、大负荷,才能创造优异成绩。
最新问题
有氧耐力是耐力素质的主要方面,发展有氧耐力是提高心肺功能水平。
重复训练的强度可达极限强度的()%,使其达到锻炼负荷的有效价值范围
有氧耐力又称()耐力。
影响体育锻炼负荷大小的主要因素是().
从体育课的组织工作、课的密度和负荷量以及培养学生自我体育锻炼等方面,论述如何上好一堂体育课?
体育教师可以通过测量学生课前、课后的心率来了解体育课运动负荷的大小,对“属于大运动负荷”标准描述正确的是( )。
体育教师可以通过测量学生课前、课后的心率来了解体育课运动负荷的大小,对“属于中等运动负荷”标准描述正确的是( )。
据库珀研究表明,进行全身耐力性运动时,心率维持在150次/min,最少持续()Min,才可开始收到锻炼效果。
如果用间歇训练法发展运动员的肌肉耐力,负荷强度应在()。
如果用间歇训练法发展运动员的肌肉耐力,负荷强度应在()。
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