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耐力性运动，运动时间长，其代谢特点

时间：2022-04-19 14:18 关键词：体育保健学体育科学

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<p> 是热能和各种营养素的消耗大，能量代谢以有氧氧化为主，肌糖原消耗增加，蛋白质、氨基酸代谢加强，脂肪成为主要供能物质。</p>

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