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准备活动的基本作用有哪些？

时间：2022-01-05 19:06 关键词：健身教练考试

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<p> 1、提高代谢水平和体温<br> 2、提高内脏器官的机能水平<br> 3、促进运动中枢之间的协调<br> 4、提高大脑皮质兴奋度</p>

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