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健美操热身运动一般以()动作为主。
A、跑、跳
B、伸、拉
C、跳、转
时间:2022-01-05 16:44
关键词:
健美操体操考试
体育科学
答案解析
B
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器械健美操是利用轻器械、以力量练习为主的一种()健美操。
健美操运动中躯干不适宜做的动作?
健美操运动中头颈部不适宜做的动作?
健美操的基本动作是( )单位的动作元素。
我们在进行健美操练习时,要着力体会健美操的( )动作,从而使动作更富有节奏性。
最新问题
成套健美操动作一般包括头、颈、()、()、髋、()、背和上下肢运动
第二部分是基本操,是成套健美操动作的主要部分,一般从远离人体的()或()开始运动
在创编健美操时应针对练习者的不同目的有所(),每套健美操动作的创编都应严格遵循运动的()规律
健美操高冲击力动作,()同时离地,有()动作
健美操是以()、()、()为目标,融体操、舞蹈和音乐为一体的体育项目
健身性健美操的动作简单,实用性强,(),并均以对称的形式出现。
()健美操是利用轻器械、以力量练习为主的一种健身健美操。
青少年进行健美操的练习,应该以大运动量练习为主。
热身健美操、姿态健美操、形体健美操、减脂健美操、节奏健美操等,这类健美操都是按练习的目的和任务分类的健美操。
健身健美操的运动负荷一般以高强度为最佳。
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