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健身健美操的运动负荷一般以高强度为最佳。
A、正确
B、错误
时间：2022-01-05 16:44
关键词：
健美操体操考试
体育科学
答案解析
错误
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健身健美操根据创编对象的( )可分为儿童健美操,青少年健美操和中老年健美操。
创编少年健美操的有效心率负荷强度应为( )次/分钟。
创编中老年健美操有效心率负荷强度应为( )次/分钟。
大众健身健美操的音乐为每10秒钟______拍左右。
健美操是以（）、（）、（）为目标，融体操、舞蹈和音乐为一体的体育项目
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健身与健美两者训练的目的，一个侧重健康的身体，一个侧重健美的体格。健美训练与健身训练相比较，在运动量上一般选择（）
健身健美操是在（）供能条件下进行的练习，它的练习时间（），运动强度中等。
健身健美操根据练习者的性别特征，可分为女子健美操和男子健美操。
健身健美操运动主要影响练习者哪个身体系统的功能（）？
（）健美操是利用轻器械、以力量练习为主的一种健身健美操。
健身健美操根据练习者不同年龄阶段的特征，可分为幼儿健美操、青少年健美操、中老年健美操。
健身健美操根据练习形式，可分为徒手健美操、持轻器械健美操和利用专门健身器械进行练习的健美操。
大学生健身健美操要求运动时达到的平均心率是（）次/min.
健身健美操的运动负荷一般以高强度为最佳。
健身健美操一套时间为（）分钟，竞技健美操一套时间为（）。
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