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健美操胸部肌肉练习方法有（）。
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健美操胸部肌肉练习方法有（）。
A、仰卧起坐
B、俯卧撑
C、负重扩胸
时间：2022-01-05 16:39
关键词：
健美操体操考试
体育科学
答案解析
B
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器械健美操是利用轻器械、以力量练习为主的一种（）健美操。
我们在进行健美操练习时，要着力体会健美操的（ ）动作，从而使动作更富有节奏性。
练习健美操基本步伐，可以提高练习者的（）、（）和（）
健美操是以（）、（）、（）为目标，融体操、舞蹈和音乐为一体的体育项目
健美操运动可对练习者的意志品质有什么作用（）。
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健美训练中，肌肉练习安排的顺序可以选择（）。
根据练习者的性别特征分为女子健美操和男子健美操
健身健美操是在（）供能条件下进行的练习，它的练习时间（），运动强度中等。
健身健美操根据练习者的性别特征，可分为女子健美操和男子健美操。
根据练习形式分为徒手健美操、持轻器械健美操和利用专门健美器械进行练习的健美操
（）健美操是利用轻器械、以力量练习为主的一种健身健美操。
健身健美操根据练习者不同年龄阶段的特征，可分为幼儿健美操、青少年健美操、中老年健美操。
健身健美操根据练习形式，可分为徒手健美操、持轻器械健美操和利用专门健身器械进行练习的健美操。
青少年进行健美操的练习，应该以大运动量练习为主。
健美操胸部肌肉练习方法有（）。
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