维护自己和他人的自尊可以尝试的方法有（）。

A、把自己的自尊心要求写下来

B、学会把自尊心看作“面子”

C、积极参与“自尊心伤害”补救

D、为自尊心建个房子

E、用“自尊心”调动积极性

F、保持同理心