单筋矩形截面梁设计时避免纵筋超筋应满足的设计条件是（）。

A、截面实际受压区高度不大于界限相对受压区高度ζB与截面有效高度h0的乘积

B、截面等效受压区高度不小于界限相对受压区高度ζB与截面有效高度h0的乘积

C、截面等效受压区高度不大于界限相对受压区高度ζB与截面有效高度h0的乘积

D、截面实际受压区高度不小于界限相对受压区高度ζB与截面有效高度h0的乘积