A、血得温则行,得寒则凝。血瘀质者要避免寒冷刺激。日常生活中应注意动静结合
B、不宜熬夜,或过度疲劳。要保持二便通畅,防止湿热郁聚
C、衣着方面宜选择宽松透气性好的款式,还应注意鞋袜也不宜约束过紧,否则易影响气血运行,出现肢体麻木或发凉等症状。气为血帅,故亦需注意情志舒畅,勿恼怒郁愤。居室环境宽敞明亮,温度、湿度适宜
D、避免熬夜、剧烈运动、高温酷暑的工作生活环境等能加重阴虚倾向,应尽量避免。避免剧烈运动,高温酷暑的工作生活环境等能加重阴虚倾向,应尽量避免
A、血得温则行,得寒则凝。血瘀质者要避免寒冷刺激。日常生活中应注意动静结合
B、不宜熬夜,或过度疲劳。要保持二便通畅,防止湿热郁聚
C、衣着方面宜选择宽松透气性好的款式,还应注意鞋袜也不宜约束过紧,否则易影响气血运行,出现肢体麻木或发凉等症状。气为血帅,故亦需注意情志舒畅,勿恼怒郁愤。居室环境宽敞明亮,温度、湿度适宜
D、避免熬夜、剧烈运动、高温酷暑的工作生活环境等能加重阴虚倾向,应尽量避免。避免剧烈运动,高温酷暑的工作生活环境等能加重阴虚倾向,应尽量避免
时间:2021-12-30 14:45 关键词: 中医药健康管理