课余体育锻炼的意义有哪些？

课余体育锻炼的意义：<br>（1）增强学生的体质；<br>（2）发现和培养人才；<br>（3）有助于提高文化课的学习效率；<br>（4）促进学生体育生活化、规律化；<br>（5）巩固体育课的效果。