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持续训练法主要是发展运动员的（）。

A、-般耐力和力量耐力

B、最大力量和速度耐力

C、速度力量和速度耐力

D、爆发力和力量耐力

时间：2021-12-29 12:15 关键词： 体育人文社会学 中学体育与健康（初级）

答案解析

A
持续训练法主要是提高有氧代谢系统的功能和该功能状态下的运动强度，提高该功能状态下表现出来的力量耐力和一般耐力。