预防带绦虫病和猪囊尾蚴病最有效的方法是（）。

A、便前便后洗手

B、长期服用吡喹酮

C、不食生的羊肉、狗肉

D、吡喹酮、阿苯达唑交替使用

E、不食生的或未煮熟的肉的良好个人卫生习惯