新中国成立后，国人在精神上获得的解放是

A、从“三座大山”的长期压迫下翻身

B、改革开放，人们从束缚手脚的计划经济桎梏中获得精神的解放

C、社会主义市场经济体制的确立，特别是科学发展观和社会主义和谐社会建设目标的提出带给国人的精神解放

D、改革开放，人们从国外接受到新的思想，观念从过去的封闭变成了开放