月子餐分几个阶段，每个阶段有什么作用？

<p> 四个阶段<br> 第一周主要是&ldquo;排&rdquo;、活血化瘀，愈合伤口，排除多余的水分，排惡露<br> 第二周主要是&quot;调&quot;修复内脏组织，曾经乳汁，子宫恢复，加强蛋白质维生素的营养。<br> 第三周主要是&ldquo;温补&rdquo;，多吃动物内脏，补气养血，调理身体缺失的营养，改善睡眠，调理便秘，治疗腰酸背痛。<br> 第四周是大补：养颜美容，恢复身体，进补，修复身体各部位，塑身，去湿去风，满月发汗。</p>