问题详情

成年人每天身体活动时间可累计,但建议每次至少达到(  )。


A、20分钟

B、8分钟

C、5分钟

D、10分钟

E、6分钟

时间:2022-04-26 14:00 关键词: 健康管理师三级 基础知识

答案解析

D
我国《中国成人身体活动指南(试行)》推荐成年人每次活动应该至少达到10分钟,每天应累积达到4~6千步当量,每周5~7天,推荐每周24~30千步当量。