孕早期妇女膳食要点（）

A、膳食清淡、适口

B、保证摄入足量富含碳水化合物的食物

C、多摄入富含叶酸的食物并补充叶酸

D、戒烟、禁酒

E、增加鱼、禽、蛋、瘦肉、海产品的摄入量