简述脚点法的操作。

<p> 受术者仰卧、侧卧或俯卧于踩床上，术者两手握杠，以双臂支撑身体，以大拇趾垂直向下点压特定部位或穴位。有持续点和间歇点两种操作术式，持续点是指术者在治疗穴位上进行较长时间的点压，时间一般为1～5分钟或更长，以受术者能耐受为度；间歇点又称呼吸点穴法，点压时随呼吸进行（呼气时点而吸气时减力抬起），频率一般为每分钟10次。</p>