结合自己的学习、工作、生活经历，谈谈您心目中的《心理与健康》课应包括什么内容，这门课程的意义，以及您喜欢的教学形式？

<p> 内容：心理学是研究人和动物现象发生，发展和活动规律的一门科学.人在一切活动/劳动工作/学习中都会有心理现象.<br> 意义：<br> 1）人的心理是有规律的，企业管理，思想政治教育/人员选拔/安全生产/人际关系等，都需要了解人的心理.学习心理学有助于人们更好，完善地了解这些问题，处理这些问题<br> 2）有助于了解自己，加强自我修养.心理学知识对于自我教育很重要，科学地理解心理现象，能使人正确评价自己个性品质的长处和短处，确定个别的特点，正确而自觉地去努力发展积极品质，克服消极品质.<br> 3）学习心理学能开阔人的视野<br> 4）实现自我价值，现在社会越发展，人的精神生活越来越重要，心理问题会越来越多，<br> 形式：希望有更多的面授机会，能在学习平台上看到相关资料.能做到活学活用.</p>