简述运动训练的主要任务。

<p> 运动训练是竞技体育活动的重要组成部分，是为提高运动员的竞技能力和运动成绩，在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动。<br> 主要任务：<br> 1.从众多专项的训练实践中总结出带有普遍意义的共性规律。<br> 2.深入探索尚未被人们所认识和认识还不十分清楚的运动训练规律.<br> 3.进一步健全运动训练学理论和内容体系.<br> 4.广泛吸收现代科技成果和多学科的理论与方法，应用于运动训练学的理论研究与实践应用.之中<br> 5.运用一般运动训练学的基本理论指导各专项训练实践。</p>