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在进行爆发力练习时,应注意控制练习的负荷强度、重复次数、组数和()。
A、休息时间
B、间歇时间
C、练习时间
时间:2022-01-05 08:10
关键词:
攀岩考试
答案解析
B
相关问题
练习的轨迹是指进行练习时( )
体育教学中的练习法通常分为重复练习法、变换练习法和[ ]
练习的效果受到重复的次数、练习类型的影响。
体育锻炼内容广泛,参加者在教师的指导下进行练习,要承受大强度、大负荷,才能创造优异成绩。
在练习期间不间断的反复进行的练习叫做什么练习?
最新问题
某初中甲教师进行铅球技术教学时,教师首先进行了关节热身活动,随后对铅球技术进行了讲解示范,并精心安排了如下练习:基本站立,手部动作,推球用力顺序练习,然后是出手的动作练习,最后进行了持球练习(拉开一定距离后的对阵练习)。乙教师在投掷教学中,安排体力强、力量大的同学选择实心球,在一号场地练习;体力弱、力量小的同学,可选择小沙包、降落伞、纸飞机等,在二号场地上练习;喜欢投掷的学生可选择在配有目标装置的三号场地上练习。整个过程中,学生都可以自由变换练习场地和器材,也可以自由组合练习的伙伴。
力量练习的基本方法中高负荷低次数练习主要目的是()
力量练习的基本方法中低负荷多次数练习主要目的是()
力量练习的基本方法中中负荷中次数练习主要目的是()
除足够的练习次数和练习时间外,练习的方法会直接影响操作技能的学习。
重复训练法的特点是间歇休息充分,进行下一次练习心率应下降到()
重复练习法是对某一锻炼方法,按一定负荷要求,()进行锻炼的方法。
进行强度较大的力量练习时,要特别注意肌肉的放松调素。
在进行爆发力练习时,应注意控制练习的负荷强度、重复次数、组数和()。
中重量、中次数、中组数、中间歇的力量练习锻炼目的是()。
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