冬泳是黑龙江冬令活动中的一项极具特色的观赏性活动项目，请问冬泳对人体的健康有哪些益处？

<p> 经研究发现，冬泳者皮肤接触冰水之后，血管收缩扩张加速，血液循环变快，促进了新陈代谢，改善了微循环功能，可减少血管硬化，防止血栓形成，同时心脏、神经、呼吸、消化等功能都得到锻炼增强，从而延长了生理机能的老化，提高了人体对外界的适应力和对疾病的抵抗力。（冬泳源于俄罗斯侨民东正教的&ldquo;洗礼&rdquo;仪式，哈尔滨市1980年成立了冬泳俱乐部，1983年正式成立了冬泳协会。）</p>