下列关于饮水的说法，哪些是正确的说法（）

A、人的生命离不开水

B、青少年要注意预防脱水

C、运动过程中要经常饮水

D、不要等到口渴了才喝水，要养成常饮水的好习惯

E、天热时更要注意补充水份