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生活中较高的睡眠质量包括：

、白天头脑清晰，工作效率高，不困倦

、入睡快，睡眠深

、无起夜，起床快

、夜间头脑清晰，工作效率高，不困倦

时间：2021-07-17 19:23 关键词：

答案解析

无起夜，起床快||白天头脑清晰，工作效率高，不困倦||入睡快，睡眠深