下列哪种运动方法主要增强耐力（）。

A、动作重复次数较少的运动

B、动作重复次数多且负荷量较少的运动

C、加快动作速度的方法

D、负荷大，足以使肌肉很快产生疲劳的运动

E、不断重复的被动运动